宝宝内热出汗是一种自我调节机制。宝宝失去热量的主要机制是通过皮肤传热。当宝宝内外温度差异过大或活动量较大时，宝宝的体温就会上升，此时身体为了降低体温而出汗，使身体表面湿润，从而将体内多余的热量散发出来，达到自我降温的作用。
另外，小宝宝的汗腺数量比成人多，活跃度较高，汗液排泄量也会比成人更多。一般来说，内分泌失调、食用刺激性食物、长时间处于不适宜的环境中等也可能导致宝宝体内热气上升，从而出现内热和出汗的现象。
对于宝宝内热出汗的情况，家长也需要及时关注宝宝体温的变化，保持室内换气、通风，为宝宝穿上透气性好、松软舒适的衣物，避免在大太阳下暴露多时，控制宝宝运动量。 如果宝宝症状严重，家长应尽快带宝宝到医院就诊，接受医生的诊断和建议治疗。
