缺锌是指宝宝身体内的锌含量不足，这会对宝宝的生长发育以及免疫系统产生不良影响。锌是儿童成长所必需的微量元素之一，而缺锌也是儿童营养不良的主要原因之一。当宝宝缺锌时，需要及时补充锌。
父母可能会误以为宝宝缺锌就需要补钙，但是这是不正确的。尝试补充钙可以帮助宝宝建立强壮的骨骼，但是锌和钙是不同的微量元素，它们具有不同的功能和作用。缺锌的宝宝需要补充锌，而非钙。
那么，缺锌的宝宝应该如何补锌呢？
1. 食物来源：缺锌时，可以在食物中寻找锌的补充来源，如牛肉、猪肉、羊肉、蛋类、豆类、坚果、贝类等。这些食物是富含锌的食物，可以有效的提高宝宝体内的锌含量。
2. 补充锌剂：如果通过食物补充锌的效果不太好，也可以通过服用锌的补充剂来补充锌。但是需要在医生的指导下使用锌的补充剂。
总之，锌和钙是不同的微量元素，缺锌的宝宝应该尽快补充锌。父母们必须要了解宝宝营养的需要，通过科学的膳食搭配和医生的指导对宝宝进行合理的营养补充。在宝宝的生长过程中，保障宝宝的健康成长是非常重要的。
