宝宝从出生开始就需要摄入足够的营养素来支持他们的生长和发展。其中，钙和锌是两种非常重要的矿物质，能够影响宝宝的健康和健康发展。那么，宝宝什么时候应该开始补充钙锌呢？
一般来说，宝宝从6个月开始就可以逐渐引入固体食物，并且需要食用含有足够营养素的辅食。这时候，宝宝的身体开始需要更多的钙和锌来支持骨骼和牙齿的发育，同时，这两种矿物质对于宝宝的免疫系统和神经系统的健康也非常重要。
一般来说，宝宝可以通过饮用母乳或配方奶来获得足够的钙和锌。然而，在特殊情况下，宝宝可能需要额外的钙锌补充。例如，早产儿或出生体重过轻的宝宝需要特别注意钙锌的摄入量，因为他们的骨骼和免疫系统可能不太健康。
同时，在婴儿期和幼儿期，如果宝宝吃饭时经常偏食或食欲不振，也可能需要额外的钙锌补充。这时，父母可以询问医生或营养师的建议，选择适合宝宝年龄和身体状况的钙锌补充剂。
综上所述，宝宝从6个月开始需要足够的钙锌来支持骨骼、免疫系统和神经系统的发育健康。父母应该保证宝宝饮食健康、多样化，并在特殊情况下咨询医生或营养师的建议，选择适合宝宝的钙锌补充措施。
