宝宝的骨骼成长需要充足的钙元素，而宝宝很容易出现钙元素不足的情况。因此，在宝宝的成长过程中，及时地给宝宝补钙是非常重要的。然而，对于某些宝宝来说，补钙可能会导致消化不良的问题。那么，宝宝补钙难消化应该吃什么呢？
1.牛奶
牛奶是富含钙元素的饮品，但是很多宝宝喝牛奶会出现消化问题。此时可以选择在牛奶中加入一些消化酶，帮助宝宝更好地消化。
2.豆浆
豆浆中含有较为丰富的钙元素，同时也有丰富的蛋白质和矿物质等营养成分，而且更易于消化。
3.鱼虾类食物
鱼虾类食物中含有丰富的钙元素，对于宝宝的骨骼成长十分有益，不过需要注意的是，这类食物有可能引发过敏，所以需要适量食用。同时，鱼虾类食物也要注意卫生状况，避免食物污染。
4.蔬菜
蔬菜中含有的钙元素比较少，但是蔬菜中含有的维生素和膳食纤维等可以促进宝宝的消化吸收，缓解宝宝的消化不良症状。
5.含有益生菌的食物
含有益生菌的食物可以增加宝宝的肠道健康，加强肠道消化功能，有助于缓解宝宝补钙引起的消化不良症状。常见的益生菌食物有酸奶、酸牛奶等。
总之，宝宝补钙非常重要，但是对于宝宝补钙难消化的问题，需要家长们在选择补钙方式时更加注意，尽量选择易于消化的食物来补钙，同时也要注意维护好宝宝的肠胃健康。如果宝宝补钙后出现严重消化不良症状，建议尽快就医。
