宝宝爱呛奶可能是因为吸吮力过强造成的，也可能是因为奶嘴流速过快、喂奶角度不合适等原因。而奶睡则是指宝宝在喝完母乳或奶粉后会迅速进入睡眠状态。对于宝宝爱呛奶的情况，建议家长在喂奶时要注意以下几点：
1.调整奶瓶流速：如果奶瓶的流速过快，宝宝容易咳嗽或呛到，建议家长试着调整奶瓶的流速，使宝宝能够顺利地吞咽。
2.调整喂奶角度：如果宝宝的喂奶角度不合适，也容易导致宝宝呛奶。建议家长在喂奶时保持宝宝的头部稍微高于身体，这样可以减少宝宝吸入空气的机会。
3.训练宝宝的吸吮力：宝宝的吸吮力过强也容易导致呛奶的情况发生。可以在宝宝吸吮时逐渐将奶嘴揭开，这样可以帮助宝宝逐渐掌握正确的吸吮力度。
对于奶睡问题，虽然很多家长认为奶睡是一个很好的方式帮助宝宝入睡，但事实上，奶睡并不是一个理想的入睡方式。因为奶睡容易导致宝宝的舌头和口腔处于摆放状态，容易导致口水和呕吐。
建议家长在培养宝宝睡眠习惯时，可以通过一些方法帮助宝宝入睡而不是依靠奶睡。比如可以给宝宝唱歌、讲故事、摇篮曲等方式调节宝宝的情绪，让他们安心入睡。同时，也可以通过给宝宝定期建立起固定的睡眠规律，将宝宝的体内钟调整到一个良好的状态，这样有利于宝宝养成良好的睡眠习惯。
