婴儿三个月呛奶咳嗽是很正常的现象，但是家长们也要重视，及时治疗，避免恶化。
1. 坐姿喂奶：首先，在喂奶的时候要确保宝宝的姿势正确，让宝宝保持“头高脚低”的坐姿，尽量不要让宝宝躺下喝奶，以免奶液进入呼吸道引起呛咳。
2. 抚摸要嘴：当宝宝在喝奶时出现呛奶咳嗽，可轻轻地抚摸宝宝的下巴或喉部，引起宝宝咳嗽，有助于排除奶液。
3. 轻拍背部：当宝宝吸奶不太听话时，可用手轻轻拍打宝宝的背部或侧肋，有助于宝宝排出呛入呼吸道的奶液。
4. 给宝宝喝水：宝宝呛奶咳嗽后，可以适量给宝宝喝一些温水，以平息宝宝喉咙不适感，促进咳嗽的排除。
5. 严格控制奶量：家长们要严格控制宝宝的奶量，确保宝宝在饮奶量适当的情况下能够顺利进食，避免频繁地呛奶咳嗽。
6. 进食过后保持宝宝垂直位：进食后宝宝要保持垂直姿势，继续几分钟，避免剧烈活动并激发胃部溢出物。
7. 联系医生：如果宝宝出现呛奶咳嗽，家长们可以先做好上述的处理，如情况严重或不好转，及时去医院就诊，以便早日控制和诊断，避免发展成更严重的病。
总之，在处理婴儿呛奶咳嗽过程中，家长们要保持镇定，且不要强迫宝宝进食或剧烈活动，以免扩大问题，造成不必要的困扰。
