小孩发烧是家长最担心的事情之一。除了给宝宝喝退烧药，家长还可以通过食疗来帮助宝宝降温。冬瓜就是一种非常好的食品选择。
首先，冬瓜味甘淡，或许宝宝在发烧时食欲不佳，但是冬瓜却能调节胃肠功能，增加食欲。其次，冬瓜还能促进体内新陈代谢，利尿排毒，有利于去除宝宝体内的毒素。同时，冬瓜含有很多的水分，能够补充宝宝的体液，防止脱水。
当宝宝发烧时，家长可以选择将冬瓜煮成汤食用。将冬瓜切成小块，加入适量的清水，煮沸后转小火慢炖30分钟左右，最后加入少许盐即可。除了冬瓜，家长还可以加入一些清热解毒的食材，如菊花、金银花等。
需要注意的是，宝宝发烧时身体处于虚弱状态，不宜食用过于寒凉的食物，如西瓜、黄瓜等。同时，冬瓜应该适量食用，过多可能会导致腹泻。
总结起来，冬瓜是一种非常适宜宝宝发热时食用的食品。通过呼应人体机能，冬瓜能够起到清热解毒，补液补充营养的作用，帮助宝宝快速恢复健康。
