当宝宝发烧便秘时，家长们非常着急，这种情况可能会让宝宝感到不适并造成疼痛。因此，家长们应该采取措施，解决宝宝的便秘问题，以缓解他们的不适症状。下面是一些帮助宝宝缓解便秘的方法。
1. 饮食调整
宝宝的饮食应该是清淡易消化和富含纤维的，这种饮食可以促进肠胃健康。家长们可以给宝宝喝一些果汁、水果泥或流质食物，如米粉或蔬菜奶昔。同时，少给宝宝吃脂肪含量高或辛辣食物，这些食物会导致肠胃不适。
2. 多喝水
当宝宝便秘时，多喝水非常重要。水可以帮助软化便便，使其更容易排出。家长们可以在喂奶或固体食物之前给宝宝喝些温水，以确保宝宝保持足够的水分。
3. 运动
适当的运动可以帮助宝宝排便。家长们可以给宝宝做些轻柔的按摩，以协助便便的流动。还可以让宝宝在踢腿板上踢腿，或轻轻把宝宝的腿放在腹部，以协助他们排便。
4. 使用通便食品
家长们可以在医生的建议下给宝宝服用通便食品。这些食品可以软化便便，促进肠道蠕动进而促进排便。但是，在使用通便食品之前，一定要先咨询医生。
5. 给宝宝使用肛塞
如果宝宝的便秘非常严重，可能需要使用肛塞。肛塞可以帮助宝宝排便，但只能在医生的指导下使用。
总结
当宝宝发烧便秘时，家长们应该使用上述方法解决便秘问题，以确保他们尽快恢复健康。但是，如果宝宝的便秘问题持续或加重，应及时咨询医生。
