宝宝身上出汗是很常见的现象，特别是在夏天，高温天气下更是容易出现。出汗不仅会给宝宝带来不适，还容易引起宝宝体温过高、感染等问题。因此及时更换宝宝的衣服是非常重要的。
以下是宝宝身上出汗怎么换衣服的注意事项：
1. 注意时间：应在宝宝出汗后尽快更换衣服，避免身体过热。如果宝宝在睡觉，可以稍微等一会儿，等宝宝醒来后再换衣服。
2. 确保干燥：在更换衣服时，应先用毛巾或纸巾将宝宝身上的汗水擦干，保证宝宝的皮肤干燥。
3. 选择适当的衣服：换衣服时要选择适当的衣服。夏天可以选择透气性好的棉质衣服，冬天可以选择保暖性好的衣服，同时还要注意宝宝的舒适度。
4. 适当开窗通风：更换衣服时适当开窗通风，让室内空气新鲜，有利于宝宝的身体健康。
5. 注意护理：更换衣服时要注意护理宝宝的皮肤，比如可以涂些婴儿爽身粉，避免皮肤潮湿导致皮疹。
总之，宝宝身上出汗是正常的生理现象，家长不必过于担心。只要注意及时更换宝宝的衣服，保持宝宝的皮肤干燥，就可以有效避免不必要的问题发生。
