给2个月宝宝补钙最好的方法是增加母乳或配方奶的摄入量，同时让宝宝多晒太阳。
母乳奶粉是宝宝最主要的饮食来源，需要保证宝宝每天喝够足够的奶量，同时保证自己的营养均衡。为了满足宝宝的补钙需求，可以增加母乳或奶粉的摄入量，但不要过度喂养，以避免宝宝肠胃不适。根据医生的建议，在宝宝每天喝的奶粉中加入适量的 DHA 和钙等营养素，以满足宝宝的需要。
另外，让宝宝多晒太阳也是非常重要的。太阳直接照射在皮肤上，能够帮助宝宝的身体合成维生素 D，这是钙吸收及利用的前提条件，而太阳的照射时间不宜过长。一般来说，早上 8 点到上午 10 点 之间的阳光最适合宝宝晒太阳，每次晒太阳的时间不宜过长，最好控制在 10~15 分钟内，以避免宝宝被阳光照射过量而对宝宝的皮肤有损伤。
除了增加母乳或奶粉的摄入量和让宝宝多晒太阳外，还有其他一些方法可以帮助宝宝补钙。比如，在宝宝开始进食固体食物时，可以增加一些富含钙的食物，例如豆腐、芝士、鱼、菜花等。同时，给宝宝多喝一些纯净水，以帮助身体更好的吸收和利用钙质。
总之，对于 2 个月大的宝宝来说，最好的补钙方法就是母乳或奶粉的摄入和太阳的照射。当然，在给宝宝更多的营养素的同时，还需要注意宝宝的饮食卫生和环境卫生，以预防宝宝感染疾病。
