当开空调的时候，宝宝容易睡的太舒服而出汗，这让很多家长不知道要不要盖腿，因为如果盖腿，宝宝可能会觉得太热，而不盖腿则容易着凉。那么，到底该怎么办呢？
首先，我们需要了解宝宝的身体特点和睡眠习惯。宝宝的身体比较娇嫩，不能忍受太高的温度，所以在开空调的时候要注意空调的温度，不能太低。为了让宝宝有一个舒适的睡眠环境，通常建议将空调设置在25℃左右，保持空气流通，让宝宝睡的舒适又安全。
其次，需要根据实际情况来决定是否盖腿。如果宝宝出汗比较多，就可以先让宝宝脱掉袜子，裤子等多余的衣物，然后适当盖一些薄被子。如果天气比较热，可以翻开被子，露出宝宝的双脚。这样可以让宝宝保持适当的温度和舒适感，同时避免宝宝因盖得太紧而中暑或者感冒。
综上所述，对于开空调的情况下宝宝睡觉出汗要不要盖腿，应该根据宝宝的身体特点和实际情况来确定盖腿的程度。同时，家长也需要保持空气流通和适度的温度，有效地防止宝宝着凉或中暑。最重要的是，及时观察宝宝的睡眠状态，确保宝宝睡的安稳又健康。
