宝宝晚上头出汗，有可能是因为身体热量过高而导致的，这时候出汗是一种正常的生理反应，但是也有可能会因为孩子的睡眠环境造成的缘故。有的爸爸妈妈就会认为孩子出汗是着凉了，其实这是一种误解。
宝宝晚上头出汗反应，不要过于紧张，大多时候是因为孩子处于深度睡眠状态，体内新陈代谢速度更快。此时，新陈代谢会产生大量的热量，通过出汗的方式，将体内多余的热量散发出来，以保持体温的平衡。因此，宝宝头部出汗并不是病症，不需要过于担心。
不过，如果宝宝经常在睡觉的过程中出汗，或者汗水较多，父母就需要留意孩子的身体情况。一般来说，长期出汗可能会引发皮肤瘙痒，滋生细菌，导致感染。此时，应该尽量减少孩子的碳水化合物的摄入量，适当减轻宝宝的衣物并保持通风干燥等，以便促进孩子的排汗，避免汗瘤形成。
若宝宝的头部出汗明显，那么要确保宝宝的睡眠环境。要给宝宝选择透气性好的被褥，手脚不宜受凉，注意房间保持通风干燥，以及家长要监控孩子的睡姿，是否遭路径阻断导致孩子热重得不到及时散发。
总之，宝宝头部出汗并不是着凉，是身体自身在保持体温平衡的过程中产生的正常反应。当头部出汗过多并容易发汗的地方引起瘙痒或感染时，需要采取措施进行管控。宝宝的出汗现象，并不是要过于担心，建议家长要加强宝宝的睡眠卫生和健康习惯，保证宝宝的健康成长。
