当宝宝感冒时，我们很容易想方设法让他们尽可能地出汗，认为这是有效的治疗方法，但实际上，多穿衣服让宝宝出汗并不是一个好主意。
首先，让宝宝出汗并不是治疗感冒的途径，感冒是由病毒引起的，出汗并不能消灭病毒，在宝宝体内的免疫系统战斗完成之前，感冒往往会持续几天或更长时间。 加重宝宝体温的过度穿着或让宝宝在睡前加衣服，这不仅没有任何帮助，还可能让宝宝睡不安稳或出现过度长时间的口罩呼吸困难等问题。
其次，尤其是在睡觉时，让宝宝穿太多衣服会导致过度出汗，这会让宝宝失去过多的体水盐和电解质，从而给机体带来负担。 此外，对于穿戴细节的处理不当也很容易导致感冒恶化，比如把毛巾落在婴儿头下，就可能导致头发长时间潮湿。
所以，当宝宝感冒时，我们应该保持适宜舒适的温度，房间温度保持在18℃~22℃，并注意让宝宝保持清洁干燥，勤换衣服。最好使用创可贴等方式，帮助宝宝减少鼻塞，饮食上可多喝热汤水和鲜果汁。 对于很小的婴儿，如果出现发热等症状，应及时就医，遵医嘱处理。 希望家长和我们一起关注和照顾宝宝的健康，让他们快快康复。
