宝宝小时候没怎么吃维生素D，可能会存在一些潜在的健康风险。维生素D是身体所需的必要营养素，能够帮助钙质吸收，维护骨骼健康，促进免疫系统健康等。在宝宝小时候，如果缺乏了足够的维生素D，可能会导致以下几方面的健康风险。
首先，缺乏维生素D会给宝宝的骨骼健康带来风险。如果孩子的骨骼没有得到足够的钙质供给，就会使得骨骼脆弱易碎，从而出现骨折等情况。此外，缺乏维生素D还可能引起佝偻病（一种骨骼疾病），容易造成孩子的生长发育受阻。
其次，缺乏维生素D会影响婴儿及幼童的免疫系统功能。维生素D在体内能够帮助调节免疫系统的功能，增强人体的免疫力。如果宝宝缺乏维生素D，免疫系统功能下降，就很容易发生感染等问题。
最后，缺乏维生素D也会影响宝宝的情绪和行为。研究发现，缺乏维生素D与孩子的抑郁情绪、自闭症等问题相关。因此，缺乏维生素D还可能损害宝宝的精神健康。
因此，作为父母，要时刻注意宝宝是否得到足够的维生素D供应。通常来说，宝宝饮食中的奶制品、鱼类、蛋类等都含有维生素D。如果宝宝的饮食中缺乏这些食物，家长还可以考虑让宝宝接受适当的日光浴，以促进身体自主合成维生素D。如果宝宝经常缺乏维生素D，还需要在医生的指导下加强维生素D的补充。
