给宝宝喂维生素C是非常重要的，因为维生素C可以增强免疫力，促进铁的吸收，维护神经系统健康，以及促进牙齿和骨骼的健康。那么，怎样给宝宝喂维生素C呢？
1.选择高维生素C含量的食物
首先要做的是选择富含维生素C的食物，比如柑橘类水果、草莓、番茄、胡萝卜、菠菜、木瓜、橙汁等。针对不同年龄的宝宝可以选择不同的食物，比如年龄较小的宝宝可以选择橙汁或是莫代尔奶。
2.注意不要过量
虽然维生素C非常重要，但是过多的维生素C也可能对宝宝造成危害。过多的维生素C会导致铁的吸收过度，从而使得宝宝出现出血等问题。在给宝宝补充维生素C时，要注意不要过量。根据宝宝的年龄和体重，计算每日需要的维生素C摄入量。
3.选择优质的维生素C产品
如果觉得孩子摄入的维生素C不够，可以选择给宝宝添加维生素C的产品。但是，一定要选择优质的产品，不要选择有毒副作用的产品。可以向医生或是咨询专业人员了解更多信息，确保选择的产品是安全可靠的。
4.注意食用习惯
要让宝宝养成良好的饮食习惯，让宝宝尽量多的吃一些富含维生素C的食物。如橙子加牛奶、蜂蜜水等都是不错的选择。当然，在制作食物时，也要注意不要煮熟过度，尽量保留食物中的维生素C。
在给宝宝喂维生素C时，要注意保证适当的摄入量，选择安全的产品，培养良好的饮食习惯。这样，宝宝就能够获得充足的维生素C，促进身体健康，预防身体疾病。
