宝宝睡觉出汗手臂凉，这种情况可能是因为宝宝体温调节不当导致的。宝宝在睡觉时，身体的代谢率会下降，体内能量消耗也相应减少，因此体内产生的热量会较少。如果被子太厚，或者房间温度过高，宝宝的体温就会上升，进而导致出汗。但是宝宝手臂凉，往往是因为宝宝的血液循环不良，导致宝宝的手臂血液循环不畅，从而导致手臂感觉凉。
出汗的情况在夏天并不少见，特别是室内温度过高或宝宝穿衣太多或太厚的情况下，往往会导致宝宝出汗。如果室温较高，为了让宝宝舒适，可以给宝宝换上透气性好，并且穿着较为宽松的衣服，让宝宝皮肤可以呼吸，散发出来的热量也可以迅速散发出去。同时，也可以将房间内的温度保持在适当的范围内，室内温度不宜过高，也不宜过低。
手臂冰凉的情况，则可能是宝宝需要做一些体育锻炼来促进血液循环，提高身体的代谢能力。同时，也可以为宝宝按摩手臂，增强手臂的感觉，促进血液循环。通过按摩手臂，可以刺激到宝宝的神经末梢，提高宝宝的感知能力，让宝宝感到更舒适。此外，可以为宝宝加上一些保暖措施，比如让宝宝穿上棉质衣物和手套，并且房间内也要保持温暖，这样有助于宝宝感到更加舒适和安心。
总之，针对宝宝睡觉出汗手臂凉的情况，我们需要综合考虑各种可能的原因，并且通过适当的调节和措施来解决问题。只有让宝宝保持一个适宜的温度和舒适的睡眠环境，才能让宝宝安心健康地成长。
