宝宝晚上晒太阳是一种非常好的方法来补钙，因为太阳可以促进宝宝体内的维生素D的生成，进而促进钙的吸收。但是晚上晒太阳需要注意以下几点：
1. 确认宝宝没有太阳过敏等情况。如果宝宝有过敏等情况，不建议夜晚晒太阳。
2. 晚上晒太阳的时间应该安排在太阳落山后的时间。因为直射太阳光线对婴儿的肌肤不利，避免斑点或者晒伤出现。
3. 宝宝晚上晒太阳的时间不宜过长，以10-15分钟为宜，需要视太阳光线和天气情况而定。
4. 宝宝晚上晒太阳的时候需要穿着透气性好的衣服，避免宝宝出汗过多，防止感冒。
5. 宝宝晚上晒太阳的地点应该选择在无遮挡的开阔区域，比如草地或者屋顶等，确保太阳光线能够照射到宝宝的身体。
总之，晚上晒太阳是一种很好的补钙方式，但是需要家长们注意以上几点，并且在夏季尤为注意，需要避开中午时段的烈日。平常要优先选择富含钙质的食物，如奶制品，婴儿营养配方奶粉，豆制品和水果等，同时保持良好的睡眠和运动习惯，可以帮助宝宝更好地吸收钙质。
