维生素D3和钙是宝宝身体所需的营养素之一，二者之间存在着密切的联系，一般情况下钙的吸收需要依赖于维生素D3的作用，如果宝宝只单纯吃维生素D3而不补钙，可能会导致宝宝身体中的钙储备不足，从而影响宝宝的健康。
宝宝在出生后，需要不断的获取到充足的钙质，以便确保其骨骼能够健康发育，当然，钙的吸收也需要维生素D3的辅助，因此宝宝在补充维生素D3的同时，也需要补充足量的钙元素。特别是在宝宝出生后的前一年内，由于吸收的钙量不足，容易出现佝偻病等疾病，补钙是必不可少的。
尤其是母乳喂养的宝宝，第一年内钙的储备就相对较为缺乏，所以建议在添加辅食的时候，就要考虑到钙和维生素D3的补充问题，如蔬菜类（菠菜、芹菜、韭菜等），牛奶、酸奶、豆腐、豆浆等食物。当然在宝宝较为长牙的时候，也可以准备些钙咀嚼片或者钙啫喱来进行补充。
总之，宝宝吃了维生素D3后，仍然需要补充钙元素，以确保身体中的钙储备充足，有利于强骨健体。但同时也不能过量吃钙，注意合理搭配，如果有疑虑或者不确定，建议咨询医生，遵循医生的推荐来进行调节。
