宝宝睡觉老出汗有多种可能的原因，有些是正常的，而有些可能需要家长或医生的关注。
首先，婴幼儿的新陈代谢速度较快，身体需要更多能量来支持生长发育，因此会产生更多的热量。而由于婴幼儿的汗腺尚未完全发育，体温调节功能也未达到成年人水平，所以通过出汗的方式来散热。因为睡眠时激素分泌增多，代谢速度加快，体内热量增多，所以婴幼儿可能会在睡觉时出汗。
其次，婴幼儿的睡眠环境也会影响出汗情况。如果房间温度过高或过潮湿，婴幼儿容易出汗。房间温度宜在20-23度之间，空气湿度适宜在50%-60%，可以通过合理调节环境来改善睡眠质量。
但是，如果宝宝的出汗量过多，甚至造成寝衣和床品潮湿，家长需要仔细观察是否有其他症状，如嗜睡、食欲不振、呼吸急促等。这些可能是疾病的表现，如感染、心肺等系统的疾病，需要及时就医。
此外，宝宝长牙期间也可能会出汗。这是因为长牙会导致口腔疼痛、口干等不适，宝宝易出汗来排解不适。家长可以帮助宝宝舒缓不适，如提供咀嚼的硬质食物或口香糖等。
总之，婴幼儿在睡眠中出汗是正常现象，但如果出现异常的出汗量或其他症状，需要家长关注并及时就医。
