一岁的宝宝出汗睡着有多种原因，其中包括环境，体温和疾病等因素。以下是一些可能导致宝宝在睡眠中出汗的常见原因：
1. 环境温度
宝宝可能因为太热而出汗。如果室温过高，或者床上有太多的被子或衣服，就会导致宝宝的体温上升，进而出汗。
2. 身体活动
在白天，宝宝可能努力试图爬行、扶站或学步，这些活动会让宝宝出汗。但是，如果在夜间出汗，则可能是因为宝宝在睡梦中做了一些动作。
3. 儿童睡眠反应
儿童睡眠反应是婴儿和幼儿在夜间出现的一种睡眠障碍。 宝宝可能在夜间睡觉时大汗淋漓，同时出现身体抽搐、极度惊恐和哭声等症状。这种情况通常与梦魇有关，但宝宝可能会忘记它们之后的一切。
4. 体温不适
如果宝宝脸上或脖子上感觉热，但脚或手感觉较冷，这可能是因为宝宝的体温不适。这可能意味着宝宝患有一些感染、发烧或其他疾病，需要及时就医。
总之，出汗在很多情况下是正常的。但如果宝宝的出汗伴随着不适症状，如发烧、嗓子疼、拉肚子、呼吸困难等，这可能表示有疾病需要治疗。建议在宝宝出现不寻常的症状时，尽早就医以便及时干预和治疗。同时，做好宝宝睡眠环境调节，可以减少睡眠中出汗的情况。
