对于婴儿和幼儿来说，睡眠是很重要的，而宝宝睡觉时出汗是一种常见的现象，特别是在热天气或宝宝缺乏空气流通的情况下。此外，宝宝睡觉时出汗也可能是因为宝宝感到不适或发烧。那么宝宝睡着了出汗是否能够退烧呢？
首先，出汗并不能直接退烧，但宝宝睡觉时的出汗会使体温下降一些。因为出汗是身体散热的一种方式，当宝宝身体内部温度升高时，汗腺分泌汗液，将热量带走。当宝宝睡觉出汗时，就会加速这个过程，并且可以使得宝宝's的体温稍稍下降一些。
但是，要注意的是，即使宝宝出汗退烧，也并不代表宝宝已经康复了。宝宝出汗可能使得宝宝感觉舒服一些，但是，要注意宝宝是否有其它症状，如咳嗽、流鼻涕或者食欲减退等。如果宝宝有任何症状，应该立即就医，及时诊断和治疗。
如果宝宝发烧，最好给宝宝服药物降温，同时在宝宝睡觉时给宝宝用浸渍水的温湿度适宜的毛巾擦身，能够起到辅助退烧的作用。另外，平时要注意保持室内的空气流通，避免太阳直射和潮湿的环境，可以防止宝宝感染病毒和细菌。如果宝宝持续发烧，应该尽快就医，不要掉以轻心。
总而言之，宝宝睡着了出汗可以在一定程度上帮助退烧，但并不能直接治疗疾病。为了保护宝宝的健康，父母应该多了解一下宝宝的身体状况和发热的情况，及时就医，尽快治疗疾病。
