在宝宝半岁以后，需要增加儿童钙的摄入量。这是因为宝宝在这一阶段身体开始快速发育，特别是骨骼系统。因此，补钙对于婴儿健康成长非常重要。
一般来说，半岁到3岁的婴幼儿每日应该摄入500到800毫克的儿童钙。牛奶、酸奶、芝士等是很好的钙来源。对于那些对乳制品过敏的婴儿，可以尝试其他高钙食品，如鱼、海鲜、豆腐、菜类。
需要特别注意的是，过量的钙会逆转作用，可能会导致其他问题，例如便秘、铁吸收障碍等。因此，为了避免婴幼儿的过量摄入，建议保持适度平衡的饮食和营养摄入。
此外，还要注意的是，儿童钙的吸收需要维生素D的辅助。天然光照和现代食品含量不足，需要从维生素D补充剂和食品中摄入，遵循医生和营养师的建议。
总之，半岁以上儿童应该摄入适量的钙，以保证骨骼健康，但是需要注意适量平衡，合理组合饮食，避免过量摄入。
