宝宝的身体需要均衡的营养来维持生长发育，其中钙是非常重要的一个成分。换季时给宝宝补钙是一个很有必要的工作，但如何补钙以及什么时候补钙，是一个需要注意的问题。
首先，我们需要清楚地知道，宝宝的补钙不能盲目，忽视助钙、促钙、防钙丢失这些方法。临床研究表明，宝宝在出生后的最初几年是骨骼生长的关键时期，尤其是0-2岁的幼儿期，此时骨骼容易发生缺钙，甚至影响宝宝长高。因此，比较好的方式是在宝宝2岁以下的时候，每天加强钙的摄入。
在日常生活中，我们可以通过多种方法来让宝宝摄入足够的钙。例如，我们可以让宝宝多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海藻、婴儿食品中的钙塔等。同时，我们也可以给宝宝注射一些钙剂，每日不超过600毫克，但这也需要在儿科医生的指导下进行。
此外，宝宝补钙的时间也是需要注意的。夏季之后，秋季来临，气温与湿度降低，通风不佳的房间内都很容易发生感冒、咳嗽等问题，宝宝的身体会比较虚弱。因此，在季节转换的时候最好给宝宝多补充一些钙，以增强宝宝的免疫力，帮助宝宝更好地度过这个季节。
总之，给宝宝补充钙需要针对性的进行，光靠保健品并不一定是足够的。我们需要根据宝宝的年龄、身体状况、季节等因素来制定具体的补钙方案，同时也需要在儿科医生的建议下进行。只有这样，我们才能让宝宝健康、幸福地成长。
