出汗对宝宝来说是正常的生理现象，但是如果不注意护理，会有一定的危险。下面给大家介绍一些宝宝出汗时的常识。
1. 保持室温适宜
宝宝出汗的第一个要点就是保持室温适宜，不要让宝宝受到过多的热刺激。在夏季，可以适当降低室温，同时注意室内空气的流通，以避免空气过于闷热。
2. 经常换洗衣服
宝宝出汗后，衣服容易产生细菌和污渍。因此，要经常替宝宝更换干净的衣服，特别是内衣裤，让宝宝保持干爽，防止感染。
3. 注意清洁护理
当宝宝出汗后，需要用温水给宝宝洗澡。用温水洗澡可以有效地去除皮肤上的污渍和细菌。同时在宝宝的肚脐、耳朵、脖子、脚趾等部位也需要特别关注清洁。
4. 注意补充水分
出汗时宝宝容易失水，因此，要让宝宝多喝水，保持水分的平衡。同时，要注意观察宝宝是否有口渴、干燥等不适症状，如果有应及时给予适当的水分和营养补充。
5. 避免长时间暴露在阳光下
阳光下的热刺激对宝宝的皮肤和身体都有一定的危害，因此，要避免长时间让宝宝暴露在阳光下。如果需要外出，可以选择在阴凉处或使用遮阳伞等方法进行保护。
6. 观察身体的变化
如果宝宝出汗过多，需要及时观察身体的变化，一旦发现宝宝出现头昏、脸色苍白、呼吸困难等症状，应立即送医院进行治疗。
在宝宝出汗时，要注意细节和细心的护理，及时发现问题和处理问题，以保持宝宝的健康和幸福。
