维生素D3是一种非常重要的营养物质，因为它有助于人体吸收和利用钙和磷等重要矿物质，以帮助维持身体的正常功能。对于婴儿和幼儿来说，维生素D3的需求尤其重要。
对于婴儿而言，他们对维生素D3的需求很高。因为婴儿每天的饮食摄入有限，而他们的肝脏还没有完全发育，不能自行合成足够的维生素D3。而且，由于婴儿一般不能直接接触阳光，所以他们很容易缺乏维生素D3。
因此，许多医生和营养学家建议，婴儿在前几个月内应该每日服用400IU至1000IU的维生素D3。这些剂量通常随着年龄而增加，以确保婴儿足够地摄入这种必要的维生素。
随着婴儿长大，他们可以通过阳光暴露来合成足够的维生素D3。然而，对于那些无法足够接触阳光的孩子，如经常住在室内或者在北极圈等地生活的儿童，建议他们长期服用维生素D3补充剂。
需要注意的是，维生素D3的过度摄入可能导致中毒，因此，一定要在儿科医生或营养专家的指导下确定剂量。
综上所述，婴儿和幼儿应该适当地摄入维生素D3，以确保他们获得了足够的钙和磷等矿物质，并帮助他们的身体健康发育。如有任何疑问，请咨询专业人士。
