发烧是宝宝最常见的症状之一，但宝宝的体温可以很快增加，因此它需要及时降温来避免病情加重。以下是降体温的一些方法：
1.服用药物：对于适龄的宝宝，可以服用儿童发烧药来降温。但是一定要注意药物的种类和剂量。建议在儿科医生的指导下使用相关药物。
2.擦浴或海绵擦身：用温水将宝宝身体擦湿，或用温水浸湿海绵后擦拭宝宝的身体。这种方法适用于适龄的宝宝，可以快速降低体温。
3.保持房间的通风和降温：保持房间的通风和降温可以降低宝宝的体温。在房间里开风扇或空调是一个好方法。
4.保持宝宝水分充足：宝宝在发烧时容易出汗，水分流失较多。因此，及时补充水分可以防止脱水导致病情加重。
5.使用冷毛巾：将湿毛巾放入冰箱里冰镇后，放在宝宝的额头、手脚心、颈部等大血管处。这种方法有效地降低宝宝的体温。
总之，降低宝宝的体温应当是谨慎而有效的方法。请注意使用药物的剂量和种类，不要忽视任何过于严重的症状，并在需要时尽快寻求医疗帮助。
