宝宝睡觉时出汗是常见的现象，不一定是盗汗。
首先，要明确什么是盗汗。 盗汗是指在无明显刺激的情况下，人体不由自主地大量出汗。而这些汗并不来源于运动或热环境等因素，也没有食物或药物引起的作用。盗汗多发生在夜间或睡眠时，患者会感到全身发热、出汗，甚至会导致睡眠不安。
宝宝在睡觉时，体温会不断调节，因而出汗是正常的生理反应。特别是夏天，由于气温高，宝宝睡觉时更容易出汗。当然，如果宝宝出现过多的盗汗，这可能是某些疾病的表现，比如内分泌紊乱、肝病、某些药物的副作用等。
如何判断宝宝出汗是否正常
1.观察汗水的渗透性
如果宝宝睡觉时汗水渗透到底单上或床垫里，说明宝宝出汗较多，需要及时调整睡姿、散热等。
2.感觉相对于环境清凉状况是否仍出汗
如果宝宝睡在空调房间里，在合理的温度下，仍然感觉很热出汗就可以大胆猜测是盗汗，需要反复观察宝宝的行为特征和情况。
3.观察是否伴随发烧、情绪不佳、食欲不振等症状
如果宝宝除了出汗还有这些不适的症状，建议及时到医院就医检查。
总之，必须根据具体情况来判断宝宝的出汗情况，看是否存在盗汗现象，并在必要时寻求专业医师的帮助。
