维生素AD是人体必需的营养素之一，它是由维生素A和维生素D组成的复合物。这种营养素在儿童的生长发育过程中非常重要。宝宝吃维生素AD可以帮助促进骨骼和牙齿的健康，增强免疫系统的功能，以及支持视觉和生殖系统的健康。
1. 帮助骨骼发育
维生素AD是保持骨骼健康所必需的。它有助于吸收和利用钙和磷，从而促进骨骼的生长和骨骼牙齿的发育。这对于婴儿和幼儿来说非常重要，因为在这个时期，骨骼正在快速生长发育。
2. 支持免疫系统
维生素AD对免疫系统的健康有重要的影响。有研究表明，维生素AD可以通过增强免疫细胞的功能和活性，提高机体抵御疾病和感染的能力。
3. 促进视觉健康
维生素A对视觉健康也是非常重要的。它对保持夜视能力和减少眼部感染有帮助。如果缺乏维生素A，儿童将面临视力下降的风险。
4. 促进生殖系统健康
维生素D对生殖系统健康也有重要的影响。它可以帮助身体吸收钙，这对于女性的骨骼和男性的生殖系统健康都是至关重要的。
虽然维生素AD对宝宝的健康有很多好处，但是它也有可能带来负面影响。如果给宝宝过量的维生素AD，会增加维生素A的毒性，可能会引起头晕、头痛和呕吐等不良反应。因此，在使用维生素AD之前，家长最好在儿科医生的指导下进行。
