七岁宝宝可以一直补钙，但需要注意以下几点：
1. 食物来源优先：尽量通过食物来补充钙质，让孩子形成健康的饮食习惯，可以多给孩子食用乳制品、豆类、鱼虾等富含钙的食物。
2. 补钙量因人而异：根据孩子的身体情况以及钙缺乏的程度来判断补钙的数量，不要一味盲目地给孩子补钙。
3. 不能过量补钙：过量摄入钙可能导致消化不良、便秘、肾结石等问题。一般来说，每天供应的钙量应该在700mg-1000mg之间。
4. 补钙需要适度：适当地补钙可以保护孩子的骨骼健康，但我们也应该了解，过分强调钙的补充并不能有效预防骨折，因为骨折多数原因与钙缺乏无关，而是因为孩子的活动姿态不正确、运动能力不足等。
5. 孩子需要运动：运动是孩子健康成长的重要要素之一。在保障钙质摄入的同时，也要帮助孩子练好运动能力，让孩子的骨骼更加坚硬有力。
总之，对于七岁的孩子而言，补钙非常重要，但补钙必须要科学、适度、均衡，并结合健康的饮食与运动习惯，才能达到最佳的效果。同时孩子需要坚持定期的身体检查，定期测量身高、体重等身体指标，及时发现身体问题，尽早治疗，保障孩子的健康成长。
