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宝宝维生素d要补充多大剂量?

2024-03-29 15:55:25 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1453浏览

宝宝维生素D是一种非常重要的营养素,它在宝宝的生长发育以及骨骼健康方面扮演着重要的角色。尤其对于母乳喂养的宝宝来说,如果母亲缺乏维生素D,母乳中的维生素D含量也就很少,这就需要给宝宝额外补充维生素D。

那么,宝宝维生素D应该补充多大剂量呢?这个问题需要根据宝宝的年龄和情况而定。通常情况下,宝宝的补充剂量如下:

出生至6个月:每天400~1000IU的维生素D。这个剂量可以通过母乳、婴儿配方奶以及医生推荐的维生素D补剂来获得。

6个月至1岁:每天600~1500IU的维生素D。可以通过医生推荐的维生素D补剂来获得。

1岁至3岁:每天600~2000IU的维生素D。可以通过维生素D补剂或含维生素D的食品来获得。

需要注意的是,一定要按照医生的建议给宝宝补充维生素D,不要自行增减剂量。同时,也要注意宝宝的饮食,尽可能多地给宝宝提供含维生素D的食物,例如鱼类、蛋黄、奶制品等。

总之,宝宝维生素D的补充剂量应该根据年龄和情况而定,同时要注意饮食和医生建议,让宝宝获得足够的维生素D,保证宝宝的健康成长。

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