在四个月里，宝宝已经开始进入到快速生长的阶段。这个时候，宝宝的骨骼开始逐渐发育，需要有效的营养物质支持。补钙就是宝宝发育过程中必须的重要营养素之一，因为它是骨骼和牙齿健康发育的基本要素。
如果宝宝在四个月里缺乏钙，就会对其长期的身体健康产生影响。这些影响包括将来骨质疏松的风险增加，牙齿脆弱和生长迟缓等。因此，保证宝宝在四个月里摄入足够的钙是很重要的。
在四个月时喂宝宝人工奶的母亲们，应该选择富含钙的人工奶粉品牌以供宝宝食用。同时，对于母乳喂养的宝宝来说，母亲自己应该注意补钙，以便在哺乳期间向宝宝传递充足的钙质营养。
除了食物来源，日常的生活习惯也能影响宝宝的钙摄入。宝宝需要足够的日光照射，以帮助身体吸收钙。此外，适当的磨牙和按摩也有助于增强宝宝的口腔健康，从而更好地利用钙质营养。
最后，需要注意的是，宝宝的钙摄入不宜过量。如果宝宝摄入过多的钙，会增加尿结石和其他健康问题的风险。因此，对于宝宝的钙摄入量，应该选择适量的方案，并咨询专业医生的意见。
