随着宝宝的成长，骨骼和牙齿的形成和发育关键时期出现在出生后的前两年。这也是宝宝体内钙质需求量最大的时期。骨骼和牙齿中含有丰富的钙质，因此，为了确保宝宝的正常发育和健康，宝宝每天需要摄取足够的钙质。
如果宝宝长得太快，可能需要更多的钙质来支持宝宝的骨骼和牙齿健康发育。这是因为每天钙的流失量对于宝宝来说非常高，在新陈代谢过程中丢失的钙质需要被补充回来。如果宝宝体内缺钙，可能会导致骨骼和牙齿发育不良，引起多种健康问题，如佝偻病、骨软化症等。
因此，每天给宝宝提供足够的钙摄入量非常重要。对于不同年龄段的宝宝，所需的钙摄取量也不同。一般来说，6个月以下的婴儿需要每天摄取200-260毫克的钙。6个月至1岁的宝宝需要每天摄取270-525毫克的钙。1至3岁的幼儿需要每天摄取500毫克钙，3至6岁的幼儿需要每天摄取600毫克。
补钙的方法也有很多。宝宝可以通过食物摄入钙质，如牛奶、酸奶、芝士、豆制品、贝类、鱼类、蛋黄、鸡蛋等。另外，也可以通过加钙食品、钙片等适当方式来补钙。不过，在给宝宝补钙之前，最好先咨询医生或医疗专业人员的意见，以确保宝宝得到足够的钙质和其他营养物质。
总之，宝宝的终身健康离不开钙质的支持。为了确保宝宝正常发育和健康，每天摄取足够的钙质非常重要，特别是宝宝处于骨骼和牙齿发育的关键时期。同时，也要注意饮食搭配合理，不要过度依赖高糖、高盐、高脂肪等不健康食品，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等有益健康的食品。
