十个月的宝宝出汗是正常的生理现象，因为孩子的皮肤很嫩，新陈代谢比较快，身体需要排出多余的热量，所以出汗是身体自我调节的一种方式，帮助宝宝保持体温平衡。
但是，如果宝宝出汗过多、过于频繁，就可能意味着缺乏某些营养物质或有其他潜在的问题。以下是可能导致宝宝过度出汗的一些原因：
1.缺水：宝宝每天需要足够的水分进行代谢过程，如果宝宝缺水，就会导致出汗过多。
2. 热环境：如果宝宝长时间暴露在高温或潮湿的环境中，就容易出汗过多。
3. 热性疾病：如果宝宝患有热性疾病，如感冒、流感、发烧等，也会导致过度出汗。
4. 营养不良：如果宝宝缺乏维生素C、锌等营养物质，也会导致出汗过多。
5. 身体过度活动：如果宝宝过度活动，如长时间的奔跑、跳跃、游泳等，也容易出汗过多。
如何预防宝宝出汗过多，保持健康呢？
1. 维持室内温度：保持室内温度适宜，避免让宝宝长时间暴露在高温的环境下。
2. 给宝宝适量的水和食物：保证宝宝每天有足够的水和均衡的饮食，避免营养不良。
3. 注意宝宝急性疾病的预防：及时预防和治疗宝宝的急性疾病，减少宝宝因此诱发的出汗过多的情况。
4. 给宝宝穿透气的衣物：宝宝穿衣物应该透气，避免长时间穿着密封性较好的衣物，如保暖衣、背带裤等。
总之，出汗是宝宝正常的生理现象，但是如果宝宝出汗过多、频繁，就需要认真关注，找出原因并及时采取相应的预防措施，确保宝宝的健康和幸福。
