在宝宝的成长过程中,钙是必不可少的营养素之一。因为钙对于宝宝的骨骼和牙齿发育都非常重要,同时还可以维护心脏,神经系统等器官的正常发育。因此,对于1岁多的宝宝,适当地补充钙是非常有必要的。
普通食物由于钙含量较低,而且很难达到补钙的目的,因此我们需要选择一些补钙产品。通常,市面上的补钙产品有很多种类型,例如钙铁锌软糖、钙镁锌片等。
在选择补钙产品的时候,需要注意以下几点:
1. 产品安全:选购时应该选择正规的品牌和有保障的渠道,并在购买前查询产品信息和用户评价。
2. 产品口感:补钙产品的口感一般都比较甜,容易引起宝宝的食欲不振,因此选择宝宝喜欢的口味。
3. 产品形态:钙片很难给宝宝咀嚼,所以可以选择一些易于服用的钙产品,如:口服液或是软糖。
4. 产品成分:选择含有多种营养素的钙,例如,含有维生素D、含有镁等。
总之,在选择补钙产品时需要综合考虑以上因素,选择适合宝宝的钙补充产品并适量食用,帮助宝宝成长。同时,还应该注意让宝宝多闻闻阳光,多晒晒太阳,也是补充宝宝所需钙元素的一个很好的方式。