怀孕是每个女性都会去经历的一次生理过程，而在怀孕过程中随着胎儿的发育和成长，孕妇需要进行定期的孕检，其中一个重要指标便是胎心率。
胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，一般而言，胎心率在正常情况下应该在120-160次/分钟之间。不过，在孕早期的时候会偏高一些，在孕中晚期则会逐渐趋于稳定。
胎心率不仅可以反映胎儿的生长情况和健康状况，同时也可以反映出母体的身体状况。所以孕妇在怀孕过程中一定要关注宝宝的胎心率，及时了解宝宝的健康情况，避免发生不必要的风险。
此外，孕妇在进行孕检的时候，也需要遵循以下几个基本要点：
1. 孕检应该在医生的指导下进行，而且应该遵循医生的建议进行。
2. 孕检过程中需要注意休息和保暖，尽量避免受到刺激和感染。
3. 孕妇在怀孕过程中，应该保持积极乐观的态度，避免过度紧张和压力。
4. 孕妇在孕早期，可以适当进行轻度的体育锻炼，但需要遵循医生建议进行，不宜过度运动或剧烈运动。
总之，孕妇在怀孕期间要根据自身的情况和孕检情况，合理调整饮食结构和生活习惯，保持健康的身体和良好的心态，为宝宝健康成长提供保障和支持。
