宝宝发烧是常见的症状，烧的过程中，宝宝可能会感到不适，嗜睡，不易入睡等。同时，高烧期间，宝宝的排汗量较小，容易造成血液循环不畅，身体感觉更加不适。因此，促进宝宝排汗是家长需要掌握的方法之一。
促进宝宝排汗的方法有以下几点：
1. 多喝水
烧的时候要多喝水，以供给身体水分。水分的补充不仅可以减轻宝宝的负担，更有利于热量的散发。
2. 让宝宝穿透气的衣服
在室内调节适当温度，并给宝宝穿透气的衣服，可以促进汗腺分泌，加速体内毒素的排出。
3. 给宝宝擦浴
将宝宝浸泡在微温水中，擦浴身体，可以缓解宝宝的不适感和症状。同时，这样也有助于扩张毛孔，加速排汗。
4. 注意室内通风
通风是排汗的必要条件，因为室内空气不流通会影响空气的新陈代谢，也会影响宝宝的排汗效果。所以，家长需要经常打开窗户，增加室内的空气流通，还可以帮助减轻宝宝的症状。
总的来说，对于宝宝发烧期间的排汗问题，家长需要多注意宝宝的饮食和睡眠，同时采取上述方法，帮助宝宝缓解热度的同时，让宝宝舒适入眠。若宝宝发烧不退或体温持续高烧，家长需及时带宝宝去医院就诊。
