首先，需要明确的是，宝宝出汗并不一定就是病症，宝宝出汗也许是因为体力消耗过多，运动过度，或者宝宝身体温度过高，天气炎热等等原因所致。因此，宝宝出汗并不一定需要食用虚汗停。
虚汗停是一种中成药，在中医药理论中具有滋阴清热、止汗固表、补脾益肾的作用。因此，在宝宝出汗表现为热病烦躁，或者出汗大量、频繁，伴有皮肤粘腻，口渴嗜饮等症状时，可以适量使用虚汗停。不过，虚汗停不是万能的药物，如果宝宝出现了持续高烧、呼吸困难、身体手脚冰凉、晕厥等症状，那么需要及时就诊，不能仅仅只靠服用虚汗停来解决。
此外，虚汗停也有一定的应用禁忌，如果宝宝有过敏体质，或者肾、肝功能不良，以及体弱多病等情况，那么就不能随意使用虚汗停。
总之，宝宝出汗要不要食用虚汗停，要根据具体病情而定。在使用虚汗停之前，最好咨询医生的意见，避免药物误用导致宝宝的健康出现问题。同时，要让宝宝注意避免过度疲劳、注意保持身体卫生，以减少出汗的可能性，预防出现不必要的病症。
