31周胎儿宫内缺氧是一个非常严重的问题，需要立即采取行动来确保胎儿的健康和安全。以下是一些可行的措施：
1. 定期产检：定期产检可以帮助医生检测胎儿是否出现了缺氧的症状，从而采取相应的措施保护胎儿的健康。
2. 药物治疗：医生可以用一些药物来增加血流量，从而提高胎儿的供氧量。药物治疗必须在医生的监护下进行。
3. 增加胎儿活动：胎儿的活动会增加胎儿身体的氧气需求，从而促进胎儿的正常呼吸。可以采取一些促进胎儿活动的方式，例如听音乐、轻轻摇晃肚皮等。
4. 维持孕妇健康：保持孕妇的健康对胎儿的健康至关重要，因此孕妇应该遵守健康饮食、足够的锻炼和良好的休息等生活方式。
5. 通过手术进行治疗：在严重情况下，医生可能需要进行手术来保护胎儿的健康，例如剖宫产等。
总之，31周胎儿宫内缺氧是一种非常危险的疾病，必须及时采取措施来治疗和防范。只有保持健康的孕期和积极的治疗，才能确保胎儿的健康和安全。
