孕妇三个月时的胎心率是评估胎儿健康状况的一个重要指标。正常情况下，胎心率应该介于每分钟120-160次之间。在孕妇三个月时，胎心率通常比较稳定，不会受到胎儿的活动或孕妇的体位变化等因素的影响。
胎心率测量通常在产科医生的诊所或医院内进行，使用胎心听诊器或电子监护仪等设备进行测量。在测量前，医生通常会让孕妇空腹，以保持最佳状态。同时，孕妇也应该舒适地躺下，充分放松身体，以确保准确测得胎心率。
如果孕妇在三个月时测得的胎心率低于正常范围（小于120次/分钟），这可能是由于胚胎发育不良、缺氧、羊水过少等原因引起的，需要及时就医并接受进一步检查。如果胎心率高于正常范围（大于160次/分钟），则可能是由于孕妇体内的荷尔蒙水平变化、胎儿兴奋或孕妇品尝过于刺激性的食物等原因引起的，此时孕妇应该注意休息，同时请医生进行进一步观察和咨询。
总之，在孕妇三个月时，及时测量胎心率、保持健康的生活方式和遵医嘱接受检查，是确保胎儿健康发育的重要措施。
