三个月宝宝不需要额外补充钙。在出生后的头6个月内，宝宝的营养需求主要来自于母乳或配方奶粉中的营养素，这些食物都含有足够的钙。事实上，过多的钙摄入可能会导致宝宝的身体负担过重，可能会引发肾脏等问题，因此，不建议给三个月宝宝额外补充钙。
母乳中含有适量的钙，而且这种钙更容易被宝宝的身体吸收，因此，母乳是最好的食物选择。但如果宝宝由于某些原因不能喝母乳，应选择添加了钙的配方奶粉，以确保宝宝获得足够的营养。
在宝宝身体逐渐成长的过程中，当宝宝逐渐适应了辅食，补充更多的钙也变得更加必要。宝宝从6个月开始的饮食需要包括奶制品和其他富含钙质的食物。但在添加辅食之前，尽可能让宝宝喝足够的母乳或添加了营养素的配方奶粉，以确保宝宝的骨骼发育良好。
总之，三个月宝宝的主要营养来自于母乳或配方奶粉，因此不需要额外补充钙。家长应该遵循医生的建议，确保宝宝得到足够的营养，并避免进行过度的钙摄入。
