一岁宝宝可以吃维生素AD软胶囊，但需谨慎使用，根据孩子的身体状况和医生的建议来使用。维生素AD是人体必需的营养素，可以促进宝宝的免疫力和增强视力，在宝宝的生长发育中起到重要的作用。然而，过量摄入维生素AD可能会导致中毒，严重的情况下会导致头痛、呕吐、骨痛等症状，得不偿失。
在给宝宝使用维生素AD软胶囊时，应该遵循以下原则：
1. 严格遵循医生的建议：医生会根据宝宝的身体状况、年龄、出生体重等综合因素来推荐适当的剂量。父母不要自行决定给宝宝多少药物，不要超过医生推荐的剂量。
2. 选择优质的产品：购买时请选择正规渠道购买，购买品牌有保障的维生素AD软胶囊，不要选购劣质产品，以保证宝宝的健康与安全。
3. 配合饮食补充：饮食中含有的食物也含有一定的维生素AD，所以饮食也是补充维生素AD的重要途径。饮食中富含维生素AD的食物有鸭肝、猪肉肝、鸡蛋黄、奶制品等。可以将维生素AD的使用与饮食补充相结合，达到补充的效果。
4. 注意药物储存：放在阴凉干燥的地方，避免阳光照射、高温高湿环境，儿童无法触及的地方。定期检查产品是否过期，过期的维生素AD软胶囊不能食用。
总之，宝宝吃维生素AD软胶囊需要严格控制剂量和质量，不可过量摄入，同时需要注意辅助饮食。如有疑问请咨询医生。
