通常情况下，一岁的宝宝是不需要单独补充维生素B6的，因为在正常饮食中已经含有丰富的维生素B6。维生素B6主要存在于动物性食物和植物性食物中，比如肉类、鱼类、蛋类、豆类、锦鲤鱼、西葫芦等食物都富含维生素B6。因此，只要孩子摄取正常的均衡饮食，就能够获得足够的维生素B6。
所以如果孩子没有因为某种原因而不能从饮食中摄取足够的维生素B6，或者有维生素B6缺乏的症状，需要加强补充维生素B6时，建议先咨询医生的意见，按照医生的建议进行。
此外，需要注意的是，维生素B6虽然对人体有益，但过量摄入也可能会带来负面影响，包括神经系统疾病、神经毒性等。因此，家长在为孩子补充维生素B6时，一定要注意适量，不要过量。 除此之外，将适当保持宝宝均衡膳食，多吃新鲜蔬菜、水果、谷类等食物，尽量避免摄入寿司等可能含有B6的食物，对保持宝宝健康成长也十分重要。
