宝宝睡觉后头部出汗是一个很常见的现象，尤其在气温潮湿或温度偏高时更加常见。这种情况在大多数情况下是正常现象，因为宝宝的身体还没完全发育，新陈代谢速度比较快，身体对环境的适应力较弱，容易出现这种状况。
但是，如果宝宝出现过多的头汗，也不排除身体出现某些问题，例如：宝宝体温偏高、睡眠不足、缺水、生病等。
下面是对应方法：
1. 睡觉前开窗透气，保持室内空气流通，避免房间温度过高，也有利于宝宝的正常睡眠。
2. 宝宝睡觉时要保持干燥，避免过分包裹，头戴帽子等缺氧的行为。特别是换季的时候，要注意及时把室内湿度控制住，避免引起头部长湿疹等过敏症。
3. 家长更要保证宝宝的营养和健康，让宝宝补充足够的水分，并保证宝宝睡眠的充足，这样也可以减少头热出汗的情况。
4. 对于出现过多头汗的宝宝，家长可使用温水毛巾擦拭宝宝头部，清洁汗渍，也可以尝试使用一些冷却用品，如冰袋、冷毛巾等。
如果宝宝出现高烧、咳嗽、鼻塞等不适症状，建议尽快到医院就诊，针对症状进行治疗。
总之，必要的观察和保健是消除头部出汗问题的根本措施。家长应时刻关注婴儿的身体状况，保证宝宝的睡眠质量和荣养健康。如果发现任何不正常情况，应尽快就医。
