当宝宝发烧时，由于身体处于一种炎热的状态，身体需要更多的能量和水分来应对发烧。合理的膳食搭配可以帮助宝宝充足的提供能量和水分，以促进宝宝的免疫力和康复速度。
以下是一些让宝宝感到舒适的应该吃的食物：
1. 清淡易消化的食物。轻食易消化的食物，如煮面、粥、水煮鸡胸肉等，是宝宝发烧时的好选择。大量的油腻、糖份和盐可能会使宝宝在愈合过程中感到更糟糕。
2. 水果. 水果富含水分和维生素，如西瓜、柚子、葡萄柚、苹果、梨等，都是容易食用和消化的。但是，宝宝可能会因为喉咙痛和口腔炎症而不想吃水果，因此您可以尝试捣碎或榨汁或用棉签或海绵棒涂在宝宝的唇边。
3. 清爽的饮料. 饮料对于宝宝来说都是好选择。但应确保饮料不含高热量、糖份和咖啡因等成分。而且，如果宝宝胃口差，他们可能会逐渐感到不愿意喝饮品，因此可以给宝宝混合服用比水更好的口水，比如椰子水、菜汁等。
4. 换药后给宝宝稍加温食. 换药后的第一个钟头，建议先喝点温水再给宝宝喂相应的食物，一般蒸蛋和鸡肉都比较适用。
值得注意的是，除去特定的情况，如疫苗接种、疫苗刺激、病毒感染的必要药物外，其他的药物最好通过医生的指导来使用。
总之，对于发烧的宝宝，应该注意饮食的清淡，饮品的温暖，注意饮食的卫生和消毒，避免出现食物污染。在此期间，良好的膳食习惯可以帮助宝宝的康复速度，缓解宝宝的疼痛感。如果持续发热或出现其他症状，及时就医求诊。
以下是一些宜忌食物列表：
宜食：
瘦肉、鱼肉、蛋白质、面饼、水果、蔬菜、米粉、小米粥、魔芋粉、黑米饭、蛋花汤、清汤、牛奶
忌食：
辣椒、姜、蒜、香菜、大葱、芹菜、苔菜、猪肉、牛肉、狗肉、鸭肉、蛋、油炸食物，甜点、咖啡、奶茶、饮料、带有刺激性作用的橙汁、葡萄汁等。
