宝宝出汗是一种正常现象。特别是在炎热的夏天，或者宝宝活动量大时，他们的身体就会出现很多出汗的情况。但是，如果出汗超过常规的话，就需要注意了。以下是一些帮助你控制宝宝多汗的方法：
1. 保持宝宝清爽干燥- 如果宝宝出汗过多，可以尝试给宝宝多穿一些透气性好的衣服，衣服最好是用棉质材料的，防止出汗导致皮肤过敏或者出现皮疹。还要注意及时更换宝宝的衣服和尿布，保持宝宝身体的清爽干燥。
2. 控制室内温度- 要保持室内的温度适宜，不要在太炎热的环境下让宝宝活动。空调的室温要适当调控，一般在25摄氏度左右，这样可以帮助宝宝在室内保持舒适的状态。
3. 保持足够水分- 出汗是人体自我调节的一种方式，但过度出汗也会导致水分的流失。宝宝出汗后要及时给他们喂水，保持适当的水分摄入，根据孩子的年龄和体重，适量喂水，不要过量，以防止水中毒。
4. 注意卫生- 要保持宝宝的卫生，宝宝汗腺发达处如腋窝、脖子等部位要注意清洁，以防汗腺堵塞，引起宝宝出现皮疹等。
总之，出汗是很正常的生理现象，如果宝宝出汗过多，需要及时采取措施来减少出汗量，这样对宝宝的健康有很大帮助。需要注意的是，如果宝宝的出汗情况异常严重，建议及时到医院检查。
