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1岁的宝宝还需要吃维生素ad吗?

2025-01-22 19:27:36 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1705浏览

根据世界卫生组织的建议,一岁以下的婴儿应该从母乳或者奶粉中获取足够的营养素,如维生素A和D。但是,如果婴儿主要是以其他食物为主,在一些特定情况下,还是需要额外补充维生素AD。

首先,住在寒冷地区或阴暗的环境中的婴儿,由于缺乏阳光照射,会导致维生素D缺乏,此时需要额外补充维生素D。

其次,孩子的饮食可能无法满足足够的维生素A和D,特别是对于“偏食”的孩子来说,缺乏维生素AD的可能性更大。

因此,对于特定的情况下,婴儿可能需要额外或者调整的维生素AD的摄入。

然而,在搭配良好的食品和充足的阳光下,绝大部分孩子不需要额外的维生素AD补充。此外,过量摄入维生素AD可能会对孩子的健康造成不良影响,例如引起头晕、虚弱、免疫下降等。

因此,父母们最好咨询专业医生的建议,确定孩子是否需要额外补充维生素AD,以及摄入量的合适范围。在此基础上,更应该注意给孩子提供均衡多样化的食品,以满足孩子全面的营养需要。

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