宝宝的骨骼生长发育与钙密切相关,而宝宝缺钙的情况很普遍。在宝宝缺钙的情况下,家长需要给宝宝补充足够的钙,而且越早越好,否则会对宝宝的身体健康造成损害。那么,宝宝缺钙多久能补钙呢?
一般来说,如果宝宝检测出缺钙,那么应该尽早给宝宝补钙。一般新生儿出生后的1个月内,钙多存储于宝宝的骨骼中,这是补充钙的黄金时期,补钙要尽早出手,最好的方式是让母乳或配方奶为宝宝提供足够的钙,但如果钙不足,则需要使用奶粉中添加钙的奶粉来补充。
除了膳食补钙,家长可以给宝宝服用钙剂来补钙。不过对于新生儿以及1岁以下的宝宝,建议在医生的指导下服用钙剂,不要自行买药或随便剂量。同时,宝宝的不同年龄段需要的钙量也不同,需要根据年龄段来选择合适的钙剂,服用剂量也需要根据医生建议进行调整。
除此之外,宝宝应该经常进行户外运动。适量曝露在阳光下可以帮助宝宝合成活性维生素D3,从而让宝宝更好地吸收钙。同时,体育锻炼也可以帮助宝宝增强骨骼密度,更好地储存和利用钙。
总之,宝宝缺钙需要尽早补钙,建议多从日常饮食与运动入手,如果采用补钙剂,则需要在医生的指导下进行调整剂量。