孕中期是指孕妇怀孕16周至27周之间的时期，这个时期正是初生胎儿器官逐渐发育完善的过程，也是孕妇最容易出现胎毒的时候。胎毒指母体内毒素通过胎盘影响胎儿的正常发育。那么孕中期吃辣会有胎毒吗？
首先，需要明确一点的是，吃辣或辣椒本身并不会导致孕妇和胎儿出现胎毒。胎毒主要是由于母体内存在的有害物质或者感染性病原体等，这些毒素会通过胎盘传递到胎儿体内，导致胎儿受损。
其次，辣和孕妇的身体状况也有一定关系。孕中期因为宫内胎儿的成长速度很快，孕妇需要摄入丰富的营养物质以满足孕妇和胎儿的需要。而吃辣会加重孕妇的胃肠负担，导致营养吸收不良，烈性刺激还有可能引发孕妇腹泻、胃痉挛等症状。
因此，虽然孕妇可以适量食用辣食，但是应该注意控制食量，避免过多食用，同时应该尽量避免食用油炸和味道重的辣椒，以免干扰孕妇和胎儿的健康。此外，孕妇在孕期中应避免食用一些不能进入胎儿体内的危险食物，如生鱼片、生肉、臭豆腐等等。对于孕期饮食的问题，孕妇还需要根据自身的情况制定合理的饮食方案，遵循营养均衡，多吃新鲜蔬菜，增加身体免疫力，保证孕妇和胎儿的健康。若遇到食物不适，应及时就医。
