总呛奶吐奶是指婴儿在饮用母乳或奶粉时，经常会出现反复吞吸、呛咳、吐奶等现象，这是很多家长都会遇到的问题。其原因主要有以下几个方面：
1. 外界环境因素：宝宝可能在喝奶的时候受到了一些外界环境的干扰，例如噪音过大、温度过低或过高等因素，都会使宝宝心情不稳定，导致吞咽时有些不安，从而出现呛奶现象。
2. 婴儿吮吸方式不当：宝宝在吃奶时如果吮吸太快或者太慢、吸力不够或者过于用力都有可能导致呛奶。吸吮力度过强会导致宝宝吞咽时过多的空气，导致胃肠道胀气；吸吮力度过小则会导致奶水流动速度不够快，影响宝宝吞咽的正常节奏。
3. 母亲乳房溢出：当母亲的乳房溢出奶水时，宝宝会发现奶水过多，导致吞咽不畅所致呛奶吐奶。
4. 食道疾病：宝宝患有一些食道疾病，例如食管狭窄、食管裂孔疝等，也有可能是呛奶的原因。
对于宝宝出现呛奶吐奶的情况，家长可以采取以下一些措施：
1. 调整宝宝的体位，让宝宝头部略高，有利于减少奶水反流到宝宝口腔，防止呛奶。
2. 确认宝宝吮吸方式是否正确，如果有问题应该及时调整。
3. 如果母亲乳房溢出，可以先用奶泵将多余奶水挤出来，以免宝宝吞咽过多的空气。
4. 如果宝宝在三个月以内，可以选择让宝宝启动饮奶头，减缓奶流速度。
总的来说，呛奶吐奶是一个常见的问题，家长不必过于担心，需要密切关注宝宝的饮奶情况，并及时调整宝宝的体位和吮吸方式，同时需要认真了解并寻求专业医生的建议，以便更好地帮助宝宝解决这个问题。
