婴儿在成长过程中需要充足的睡眠，而对于新手父母来说，如何让宝宝睡得舒适又安稳，是一个值得探讨的问题。以下是一些让婴儿睡得舒适的建议：
1. 选择舒适的床铺。婴儿床应该选择适合婴儿体型的大小，同时床垫也要足够柔软，以保证宝宝可以睡得很舒适。床铺上最好选择纯棉的床单、被套、枕头套等。
2. 调节宝宝的睡姿。对于0-12个月的婴儿，应该让他们睡在背部，以防止突发猝死综合征的发生。婴儿在睡觉时的位置应该是安全的，面对危险物品或危险位置，最好离开。
3. 给宝宝穿舒适的衣服。婴儿在睡觉时不需要过多的衣着，只要穿上一件舒适的睡袋即可，这样可以防止宝宝被被子掩盖而引发窒息。
4. 调节室温。室温太高或者太低都会影响宝宝的睡眠，因此应该在婴儿睡觉前调节好室温。室温在18-20℃之间最为适宜。
5. 适时按摩。适时按摩可以帮助宝宝放松肌肉，让他们更容易进入睡眠状态。比如，轻轻地揉搓宝宝的头部、脚底、小腿等部位，可以缓解宝宝的疲劳和不适。
6. 定时睡觉。婴儿的睡眠时间比较长，需要定时睡觉。建议在晚上10点前完成宝宝的洗澡、按摩等活动，并且保障他们可以在无干扰的环境下睡上一整夜。
总之，让宝宝睡得舒适，需要从环境、衣着、姿势、按摩、定时等多方面入手，希望新手父母们能够注意到这些细节，让宝宝拥有一个甜蜜的睡眠。
